Mejora tus entrenamientos indoor: rodillo + simuladores de ciclismo, sesiones, métricas, apps compatibles con iPhone y consejos para progresar en casa.

¿Vas a empezar a hacer deporte y te gustaría controlar tu evolución con tu Apple Watch? A continuación te presentamos algunas aplicaciones que no te puedes perder para empezar a controlar tu salud de forma muy sencilla. Waterminder Si estás buscando una aplicación que sea realmente sencilla de utilizar para poder...

Un entrenador personal directamente en la palma de nuestra mano. Suena genial, ¿verdad? Pues es aún mejor, pues las aplicaciones que te presentamos a continuación van mucho más allá que sólo brindarte rutinas de entrenamiento. Con estas excelentes propuestas podrás obtener consejos en materia de nutrición y mejores manera de realizar tus...

“Mente sana, cuerpo sano” reza un antiguo proverbio griego. Y es que, sin importar tu profesión, o el tiempo que tengas disponible, no existe excusa válida para no practicar deportes. Jugar al golf, o andar en bicicleta, resultan actividades muy provechosas no sólo para mejorar nuestro rendimiento físico, sino como...

Excelentes propuestas que te permitirán hacerle la contrapartida a esas largas jornadas de trabajo en la oficina, o bien para volver a recuperar tu peso tras un período de sedentarismo. Tanto si eres corredor profesional, como si has hecho del atletismo tu pasatiempo preferido, o una meta para probar tus...